2012年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.2 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 02月 7日:
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2199 kcal
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脂質: 65.64g | たんぱく質: 74.01g | 炭水化物: 343.22g.
朝食: Special K Red Berries Cereal, 2% Fat Milk. 昼食: Grilled Chicken Carbonara, Bananas, Strawberries, Apples, Grapes. 夕食: Calorie Wise Peppercorn Ranch, Chicken Breast Strips, Cajun Style Jambalaya. 軽食/その他: Caramilk. もっと...
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2811 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間 10 分, 休憩 - 14 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に7.6 kg減量中
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