2017年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 18日:
|
2969 kcal
|
脂質: 128.32g | たんぱく質: 144.97g | 炭水化物: 297.38g.
昼食: Dr. Oetker Ristorante Pizza Speciale. 夕食: Aldi Maelkebotte, Aldi Forellenfilets, Hartgekochtes Ei, Goldähren Eiweißbrot (35g). 軽食/その他: Milka Erdbeer-Joghurt Schokolade, Nimm2 Lachgummi Heroes. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|