2017年 03月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
52.8 kg これまでの減量分: 6.2 kg.    残り: 4.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

338 kcal 脂質: 11.36g | たんぱく質: 35.26g | 炭水化物: 24.22g.   朝食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Зеленый Чай, Домик в деревне Творог 0,1%. もっと...
週に0.7 kg減量中

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