2017年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 18日:
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534 kcal
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脂質: 33.71g | たんぱく質: 31.26g | 炭水化物: 24.27g.
朝食: Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Sade Krep. 昼食: Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Patates Krep. 軽食/その他: Tadım Gün Kurusu Kayısı. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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