2017年 03月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 18日:
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1346 kcal
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脂質: 29.03g | たんぱく質: 99.67g | 炭水化物: 189.53g.
朝食: 365Detox Сок Pink Tonic, Простоквашино Творог Обезжиреный, Грейпфрут, Апельсин, Яблоко, Ананас. 昼食: Помидоры, Соусом Песто, Ярмарка Рис Красный, Азбука Вкуса Филе Дорадо. 軽食/その他: Ананас. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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