2017年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 18日:
|
1276 kcal
|
脂質: 66.13g | たんぱく質: 82.57g | 炭水化物: 96.72g.
朝食: Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо, Яйцо, Яйцо, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. 昼食: Ого Овсяные Отруби, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. 夕食: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. 軽食/その他: Белый Город Молоко 2.5%, Белый Город Молоко 2.5%. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|