2017年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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123.6 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 26.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 17日:
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1160 kcal
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脂質: 32.00g | たんぱく質: 82.50g | 炭水化物: 109.80g.
朝食: Cinnamon Bun Liquid Coffee Creamer, Original Powder Creamer, High Protein Shake - Chocolate, Sugar. 昼食: Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Herdez Guacamole Salsa, Tyson Foods Fully Cooked Chicken Breast Patties, Smart Ones Roasted Chicken with Herb Gravy. 夕食: Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Healthy Choice Cafe Steamers Simply Grilled Chicken Pesto & Vegetables. 軽食/その他: Redd's Apple Ale. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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