2017年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 17日:
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732 kcal
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脂質: 28.08g | たんぱく質: 51.06g | 炭水化物: 66.37g.
朝食: Café, Maçã, Frimesa Apresuntado. 昼食: Maçã, Frimesa Apresuntado, Ovo Frito sem Gordura, Abobrinha, Nestlé Requeijão Light, Café, Nestlé Requeijão Light, Pepino (com Casca), Abobrinha, Soya Óleo de Soja, Ovo Frito sem Gordura, Frimesa Apresuntado. 軽食/その他: Molico Leite Desnatado, Café, Queensberry Geléia de Ameixa, Águia Salt Plus Integral, Pasta de Amendoim, Saborzito Pão Integral 12 Grãos Fit, Nestlé Requeijão Light. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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