2017年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 17日:
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1568 kcal
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脂質: 23.85g | たんぱく質: 112.22g | 炭水化物: 221.40g.
昼食: Huile d'Olive, Colruyt Everyday Liant Pour Sauce, Everyday Magere Melk, Chou-Fleur Cuit (à l'Etat Congelé,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Riz Basmati (Cuit), Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). 夕食: Tomates, Colruyt Everyday Liant Pour Sauce, Everyday Magere Melk, Boni Petits Pois Extra Fins et Jeunes Carottes, Chou-Fleur Cuit (à l'Etat Congelé,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Riz Basmati (Cuit). 軽食/その他: Banane, Pépites de Chocolat, Raisins Secs, Oeuf, Colruyt Everyday All In Mix, Bio-time Flocons d'avoine. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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