2017年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 17日:
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3053 kcal
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運動:
走る - 時速10km - 30 分, 踏み台昇降 - 45 分, 休憩 - 14 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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