2017年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 17日:
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1094 kcal
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脂質: 77.82g | たんぱく質: 66.77g | 炭水化物: 30.83g.
朝食: Linea Adoçante Líquido, Água, Limão, Queijo Coalho. 昼食: Walmart Queijo Mussarela, Calabresa, Ovo Cozido. 夕食: Sam's Pirulito Cherry Pop. 軽食/その他: Nestlé Iogurte Grego Light Tradicional. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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