2017年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 17日:
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793 kcal
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脂質: 24.53g | たんぱく質: 63.64g | 炭水化物: 102.78g.
朝食: Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, La Felinese Prosciutto Cotto, Чай. 昼食: Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец. 夕食: Клубника, От Фермера Творог 9%. 軽食/その他: Апельсин, Груши. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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