2017年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.1 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 17日:
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1519 kcal
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脂質: 36.80g | たんぱく質: 153.59g | 炭水化物: 131.85g.
昼食: Sainsbury's Ratatouille, Tesco Tinned Tomatoes, Tesco Tinned Tomatoes, Tesco Turkey Breast Steaks, Sainsbury's Ratatouille, Tesco Tinned Tomatoes, Tesco Tinned Tomatoes, Sainsbury's Ratatouille, Tesco Turkey Breast Steaks. 夕食: Tesco Finest Extra Fine Beans, Cooked Salmon, Green Giant Sweetcorn, Green Giant Sweetcorn, Green Giant Sweetcorn, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled). 軽食/その他: Raspberries, Arla Skyr Icelandic Style Yogurt, Arla Skyr Icelandic Style Yogurt, Arla Skyr Icelandic Style Yogurt, Tesco Value Roasted Salted Cashew Nuts, Asda Pineapple Fingers. もっと...
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体重に変化ありません
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