2017年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 16日:
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991 kcal
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脂質: 77.91g | たんぱく質: 55.43g | 炭水化物: 26.58g.
朝食: Personal Trainer Food Western Omelet & Maple Sausage. 昼食: Personal Trainer Food Oriental Stir Fry, Personal Trainer Food Grilled Tender Chicken Breast. 軽食/その他: Roasted Unsalted Hulled Sunflower Seeds, Walnuts, Almonds. もっと...
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体重に変化ありません
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