2017年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.2 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 17日:
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1443 kcal
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脂質: 110.10g | たんぱく質: 93.74g | 炭水化物: 25.20g.
朝食: Personal Trainer Food Frittata Omelet + Breakfast Sausage. 昼食: Personal Trainer Food Normandy Blend, Personal Trainer Food Rotisserie Chicken Breast. 夕食: Wellsley Farms Sirloin & Beef Patties, Publix GreenWise Organic 50/50 Blend, Pepper Jack Cheese. 軽食/その他: Almonds, Roasted Unsalted Hulled Sunflower Seeds, Walnuts. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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