2017年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 23.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 17日:
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1534 kcal
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脂質: 34.09g | たんぱく質: 20.62g | 炭水化物: 175.51g.
朝食: Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). 昼食: Vinho Tinto de Mesa, Mega Matte Açaí. もっと...
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週に13.3 kg減量中
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