2017年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
85.1 kg これまでの減量分: 0.9 kg.    残り: 23.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1534 kcal 脂質: 34.09g | たんぱく質: 20.62g | 炭水化物: 175.51g.   朝食: Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). 昼食: Vinho Tinto de Mesa, Mega Matte Açaí. もっと...
2371 kcal 運動: サーキットトレーニング - 40 分, 休憩 - 15 時間   20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に13.3 kg減量中

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paulinha.adm06の体重の記録


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