2017年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 17日:
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2652 kcal
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脂質: 137.48g | たんぱく質: 196.03g | 炭水化物: 184.26g.
朝食: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. 昼食: Яблоко, Лента Опята Маринованные, Жареное Яйцо, Банан, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. 夕食: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Молком Творог 9%, Банан, Плов с Говядиной. 軽食/その他: Сухой Жареный Соленый Арахис. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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