önemli olan ağırlık değil kuculmek ve gorunusundur, bundan sonra kendime tartı yasağı koydum ayda bir belki tartilirim... 😘
|
73 kg
これまでの減量分: 32 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 17日:
|
1516 kcal
|
脂質: 63.19g | たんぱく質: 99.75g | 炭水化物: 136.46g.
朝食: Mercimek Çorbası, Simbat Kabak Çekirdeği, Danone Activia Kayısılı, Kaşarlı Pide. もっと...
|
体重に変化ありません
|