2017年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.5 kg
これまでの減量分: 28 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 17日:
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1203 kcal
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脂質: 43.81g | たんぱく質: 45.27g | 炭水化物: 149.43g.
朝食: Milfina Butter, Hofburger Gouda, Mestemacher Pumpernickel (55g). 夕食: Frischkäse, Hofburger Gouda, Barilla Fusilli. もっと...
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週に3.0 kg減量中
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