2017年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.1 kg
これまでの減量分: 27.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 17日:
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1912 kcal
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脂質: 181.31g | たんぱく質: 61.02g | 炭水化物: 11.83g.
昼食: Coco Seco, Linea Gelatina de Limão, Frimesa Nata, Músculo Bovino. 夕食: Frimesa Nata, Coco Seco, Linea Gelatina de Limão. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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