2017年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.3 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 17日:
|
2617 kcal
|
脂質: 67.82g | たんぱく質: 84.34g | 炭水化物: 422.51g.
朝食: Bananinha Paraibuna sem Açúcar, Morangos, Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Grego, Banana Prata, Água. 昼食: Ateliê do Sabor Salada com Massa de Atum, Ateliê do Sabor Salada com Massa de Atum. 夕食: Sushi, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). 軽食/その他: Sanduíche de Presunto e Queijo, Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar. もっと...
|
週に3.9 kg減量中
|
|
|