2017年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.3 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 17日:
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1256 kcal
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脂質: 52.96g | たんぱく質: 57.08g | 炭水化物: 141.52g.
朝食: Bagel, Butter, Proti Diet Banana Nut Oatmeal. 昼食: Panera Bread Beef Chili with Beans. 夕食: Uno Chicago Grill Chicken Shrimp and Sausage Gumbo. 軽食/その他: Girl Scout Cookies Thin Mints. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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