2017年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 17日:
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1226 kcal
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脂質: 96.32g | たんぱく質: 63.31g | 炭水化物: 33.51g.
昼食: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino (com Casca), Couve-Flor, Cebolas, Berinjela, Copra Óleo de Coco sem Sabor, Alface, Repolho, Salmão. 夕食: Amêndoas, Cacau em Pó (Não Adocicado), Copra Óleo de Coco sem Sabor, Ovo, Canela, Copra Manteiga de Coco. 軽食/その他: Suco de Limão, Abacate. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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