Ik ben best trots op mijzelf .Het is niet veel wat eraf is Maar gisterenavond hadden we een verjaardag en ik heb een gebakje geweigerd, niet gezwicht voor de blokjes kaas die de hele avond voor mijn neus lagen en ook nee gezegd tegen een glaasje wijn .

Dus ik ga met een goed gevoel het weekend beginnen.

Geniet van het zonnetje en wees lief voor jezelf
groetjes margriet
96.2 kg これまでの減量分: 10.1 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

184 kcal 脂質: 14.15g | たんぱく質: 9.97g | 炭水化物: 3.60g.   朝食: AH Avocado Eetrijp, Gebakken Ei, Zonnatura Tarwe Zemelen, Koffie. もっと...
2493 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 30 分, ショッピング - 15 分, 休憩 - 15 時間   15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.2 kg減量中

1名の支持者    いいね!   

コメント 
Een sterk karakter heb je zeker om niet voor al dit lekkers te zwichten :D Aangename vrijdag en een heel leuk weekend voor je Margriet xx 
2017年 03月 17日 投稿者: Budgie1
Nou sterk...vorige week regelmatig wat frustratie weggegeten hoor 
2017年 03月 17日 投稿者: Madele58

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Madele58の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。