2017年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 15日:
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1667 kcal
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脂質: 79.12g | たんぱく質: 66.91g | 炭水化物: 174.72g.
朝食: Nestle Lion Mini, Favorini Schokowaffeln, Storck California Früchte, Lätta Halbfettmargarine, Roggenkrüstchen. 昼食: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schnitzel Überbacken. 夕食: champignon, Sonnenblumenkerne, Gemischter Salat, Räucherlachs, Sauerrahm. 軽食/その他: K-Classic Edel-Salami, K-Classic Tilsiter in Scheiben. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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