2017年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 17日:
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430 kcal
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脂質: 17.23g | たんぱく質: 23.45g | 炭水化物: 44.51g.
朝食: Valensina Winter Frühstück, Kaffee mit Milch, REWE Corned Beef, Knäckebrot. 昼食: Basmati-Reis (Gekocht), Rapsöl, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Satori Pfannengemüse Asiatische Art. 夕食: Du darfst Leichte Butter, REWE Corned Beef, Roggen Knäckebrot, Gemischter Salat mit Dressing, Tomaten. もっと...
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週に7 kg減量中
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