2017年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.1 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 22.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 17日:
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1466 kcal
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脂質: 85.20g | たんぱく質: 52.73g | 炭水化物: 94.72g.
朝食: Roshen Черный Шоколад, Зеленый Чай. 昼食: Виктория Салат Фунчоза Овощная, Суп-Пюре из Шпината. 夕食: Русский Шоколад Шоколад Черный Пористый. 軽食/その他: Красная Цена Кешью Жареный, Сыр Гауда, Магнит Груша Китайская, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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