2017年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 16日:
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739 kcal
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脂質: 46.57g | たんぱく質: 38.74g | 炭水化物: 47.16g.
昼食: Café, Cebolas, DIA Linguiça tipo Calabresa Cozida e Defumada. 夕食: Cafezinho, Suco de Maracujá, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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