2017年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.1 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 17日:
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992 kcal
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脂質: 27.87g | たんぱく質: 68.95g | 炭水化物: 128.99g.
朝食: Простоквашино Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Чернослив, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. 昼食: Болгарский Перец, Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки, Разносол Папоротник Соленый, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Апельсин. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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