2017年 03月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.1 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 24.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 16日:
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405 kcal
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脂質: 33.10g | たんぱく質: 21.83g | 炭水化物: 4.07g.
朝食: Manteiga (com Sal), Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. 軽食/その他: Cacau Show Chocolate Amargo 70%. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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