2017年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 16日:
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1587 kcal
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脂質: 51.78g | たんぱく質: 53.93g | 炭水化物: 241.23g.
朝食: Milka Шоколад Молочный, Бутерброд с Маслом и Сыром, Творожная Запеканка, Цикорий с Молоком. 昼食: Мандарины, Зеленое Яблоко, Окей Груша Конференс. 夕食: Гречка Отварная, Рыба в Кляре. 軽食/その他: Курага. もっと...
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週に11.9 kg減量中
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