2017年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 16日:
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572 kcal
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脂質: 28.32g | たんぱく質: 18.21g | 炭水化物: 61.32g.
朝食: Café com Leite Integral, McDonald's Pão de Queijo. 昼食: Farofa, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito, Aurora Linguiça Toscana. 軽食/その他: Cafezinho, Geladinho. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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