2017年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 16日:
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573 kcal
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脂質: 19.89g | たんぱく質: 27.97g | 炭水化物: 73.61g.
朝食: Яблоко, Ячневая Каша. 昼食: Творог 5%. 夕食: Диета Елены Малышевой Плов Постный с Грибами, Stockmann Салат с Курицей и Грибами. 軽食/その他: Nestle Фитнес Батончик. もっと...
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週に95.2 kg減量中
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