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busto: 121,5
cintura: 108
barriga: 130
quadril: 136,5
coxa: 72
braço: 32
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102 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 16日:
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969 kcal
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脂質: 67.41g | たんぱく質: 58.78g | 炭水化物: 42.30g.
朝食: Copra Manteiga de Coco, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Mãe Terra Cacau em Pó, Canela. 昼食: Copra Óleo de Coco sem Sabor, Salmão, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve-Flor, Bonduelle Palmito Pupunha, Repolho, Tomates. 夕食: Hortelã, Espinafre, Couve Manteiga Crua, Limão, Copra Farinha de Coco Live, Mãe Terra Farinha de Chia. 軽食/その他: Cacau Show Bendito Cacau 70%. もっと...
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体重に変化ありません
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