2017年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
124.1 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 26.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 16日:
|
1147 kcal
|
脂質: 48.25g | たんぱく質: 95.50g | 炭水化物: 77.30g.
朝食: Cinnamon Bun Liquid Coffee Creamer, Original Powder Creamer, High Protein Shake - Chocolate, Sugar. 昼食: Herdez Guacamole Salsa, Marketside Southwest Chopped Salad, Applegate Farms Smoked Turkey Breast. 夕食: Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Herdez Guacamole Salsa, Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Fillets, Herdez Guacamole Salsa, Applegate Farms Smoked Turkey Breast. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|