2017年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 16日:
|
407 kcal
|
脂質: 16.65g | たんぱく質: 18.36g | 炭水化物: 45.41g.
昼食: Ikan Sarden Di dalam Air, Nasi Putih. 夕食: Mie Ayam. 軽食/その他: Pepaya. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|