2017年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.4 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 16日:
|
2987 kcal
|
脂質: 107.04g | たんぱく質: 116.26g | 炭水化物: 398.41g.
朝食: Zucker, BIO SONNE Fettarme Bio Milch 1,5% Fett, REWE Früchtemüsli. 昼食: Lütauer Rhabarberschorle, Gut Ponholz Gulasch Gemischt, Barilla Fusilli, Rapsöl. 夕食: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Thomy Sonnenblumenöl, Karotten, Zucchini. 軽食/その他: Dreimaster Makrelenfilets in Tomatensauce, Corny Schoko, Birnen. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|