2017年 03月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
71.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 16日:
|
829 kcal
|
脂質: 53.54g | たんぱく質: 66.60g | 炭水化物: 23.64g.
昼食: Hellmann's Maionese, Repolho, Filé de Frango Grelhado. 夕食: Sadia Mortadela Defumada, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Walmart Queijo Mussarela. 軽食/その他: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Amendoim. もっと...
|
体重に変化ありません
|