2017年 03月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.5 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 16日:
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1218 kcal
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脂質: 99.53g | たんぱく質: 60.22g | 炭水化物: 27.25g.
夕食: Coco Seco, Polenghi Molho Sabor Queijo Gorgonzola, Maminha. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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