2017年 03月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
70.7 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 16日:
|
1247 kcal
|
脂質: 81.97g | たんぱく質: 22.79g | 炭水化物: 125.20g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Банан, Сухой Жареный Несоленый Арахис. 昼食: Кокосовое Масло, Льняное Масло, Тыквенный Суп. 夕食: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Льняное Масло, Кокосовое Масло, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Мандарины. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|