2017年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 16日:
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1247 kcal
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脂質: 81.97g | たんぱく質: 22.79g | 炭水化物: 125.20g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Банан, Сухой Жареный Несоленый Арахис. 昼食: Кокосовое Масло, Льняное Масло, Тыквенный Суп. 夕食: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Льняное Масло, Кокосовое Масло, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Мандарины. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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