2017年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 16日:
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1537 kcal
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脂質: 41.66g | たんぱく質: 74.98g | 炭水化物: 222.66g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 昼食: Азбука Вкуса Салат Овощной с Фасолью и Киноа, Горчица, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Рыба в Кляре, Гороховый Суп, Хлеб Черный. 夕食: Избенка Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной, Приготовленная Тыква. 軽食/その他: Активиа Биойогурт с Вишней, Банан, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Сахаром. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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