2017年 03月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.8 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 23.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 16日:
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874 kcal
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脂質: 16.04g | たんぱく質: 27.94g | 炭水化物: 158.60g.
朝食: Jambu Biji, Pisang. 昼食: Samyang Mie Instan, Quaker Quickcook Oatmeal. 夕食: Pempek. 軽食/その他: Kurma. もっと...
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体重に変化ありません
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