2017年 03月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
84.8 kg これまでの減量分: 9.6 kg.    残り: 23.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

874 kcal 脂質: 16.04g | たんぱく質: 27.94g | 炭水化物: 158.60g.   朝食: Jambu Biji, Pisang. 昼食: Samyang Mie Instan, Quaker Quickcook Oatmeal. 夕食: Pempek. 軽食/その他: Kurma. もっと...
体重に変化ありません

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airdhiansyahの体重の記録


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