2017年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 16日:
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3053 kcal
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脂質: 197.04g | たんぱく質: 240.44g | 炭水化物: 55.08g.
朝食: Hartgekochtes Ei, Aldi Emmentaler, Viva Vital Walnusskerne, Biotech USA Iso Whey Zero, Fitline Powercocktail, Fitline Activize, Kaffee mit Milch, Viva Vital Walnusskerne. 昼食: Metzger Rindertatar, Viva Vital Eiweißbrot, Hartgekochtes Ei, Gutes Land Emmentaler. 夕食: Biotech USA Iso Whey Zero, Hartgekochtes Ei, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Putenbrust Fleisch, Gemischter Salat mit Dressing. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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