LAdymistの日記, 2012年 02月 6日

2012年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）

107.0 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 39.0 kg. ダイエット続き: 該当なし.

ダイエットカレンダーを表示, 2012年 02月 6日:

1081 kcal

脂質: 82.51g | たんぱく質: 77.47g | 炭水化物: 2.00g. 朝食: spring water (arrowhead), lucerne large aa egg, hormel little sizzlers. 昼食: bottled water. 夕食: bottled water, tbone steak. もっと...

2900 kcal

運動: 健康体操（軽め、家庭内運動など） - 20 分, ダンス（高速ステップ、エアロビクス） - 20 分, 休憩 - 16 時間　 20 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...


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