2017年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 16日:
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1179 kcal
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脂質: 48.94g | たんぱく質: 96.06g | 炭水化物: 109.72g.
朝食: Цикорий, Курага, Мёд, Ваше Здоровье Толокно Овсяное, Избенка Молоко Цельное. 昼食: Ого Мак Пищевой, Амка Творог Обезжиренный. 夕食: Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Яичный Белок, Яйцо, Глобус Фасоль Белая Натуральная. 軽食/その他: Избенка Молоко Цельное, Russian Performance Standard Казеин Vanilla Flavor, NL International Батончик с L-Карнитином. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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