2017年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.3 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 43.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 15日:
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1312 kcal
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脂質: 85.16g | たんぱく質: 105.46g | 炭水化物: 33.74g.
朝食: Strawberries. 昼食: Open Nature Grass Fed Angus Ground Beef 85% Lean 15% Fat, Spinach, Green Peas (Frozen), Publix Sharp Cheddar Cheese Slices. 夕食: Open Nature Grass Fed Angus Ground Beef 85% Lean 15% Fat, Publix Sharp Cheddar Cheese Slices, Spinach, Green Peas (Frozen). 軽食/その他: Raspberries, Strawberries. もっと...
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2706 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 30 分, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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