2017年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 15日:
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1554 kcal
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脂質: 111.14g | たんぱく質: 106.85g | 炭水化物: 28.52g.
朝食: Personal Trainer Food Frittata Omelet + Breakfast Sausage. 昼食: Personal Trainer Food Normandy Blend, Personal Trainer Food Grilled Tender Chicken Breast. 夕食: Personal Trainer Food Oriental Stir Fry, Personal Trainer Food California Blend, Cheddar or American Type Cheese, Bubba Burger Bacon Cheddar Cheeseburger. 軽食/その他: Bumble Bee Chunk Light Tuna in Vegetable Oil (56g), Hellmann's Real Mayonnaise, Almonds. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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