2017年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.1 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 45.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 15日:
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1190 kcal
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脂質: 44.64g | たんぱく質: 53.74g | 炭水化物: 146.74g.
朝食: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. 昼食: Sweet Onions, Feta Cheese, Calavo Avocado. 夕食: Tim Hortons Buffalo Chicken Panini (Multigrain). 軽食/その他: Driscoll's Blackberries. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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