2017年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 15日:
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400 kcal
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脂質: 18.71g | たんぱく質: 21.38g | 炭水化物: 38.54g.
朝食: Ovo Mexido, Café, Mangas. 昼食: Molho de Ostra, Tomates, Alface, Quero Feijão Carioca, Ovo Mexido, Legumes Cozidos. 軽食/その他: Kiwi. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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