2017年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 15日:
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738 kcal
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脂質: 63.69g | たんぱく質: 25.20g | 炭水化物: 16.94g.
朝食: Äpfel. 昼食: Pflanzenöl, Senf, Chinakohl, Bratwurst. もっと...
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2872 kcal
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運動:
洗濯 - 10 分, テレビで見る - 10 時間, 家事 - 3 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 2 時間, 運転 - 10 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 30 分, 階段昇降 - 10 分. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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